Určitě už jste někdy slyšeli o sušeném mase, ale znáte jeho výhody? Vydrží skutečně dlouhou dobu, a navíc vám dodá plno bílkovin a živin. Kvalitní pochoutka večer k televizi, která dokáže hravě nahradit nezdravé smažené brambůrky, které vašemu tělu nedodají naprosto nic, maximálně další várku tuku do bříška. Ale to si přece nenecháte líbit, blíží se Vánoce a vy chcete na rodinných fotografiích přece vypadat dobře, když už od léta cvičíte a hlídáte se v jídle.
Kvalitní bílkovina
Která navíc obsahuje minimum tuků a sacharidů. Tudíž si jí v rámci hubnoucího procesu můžete dovolit i vy. Nebo prostě pokud potřebujete dodat energii v čase, kdy se vám nejméně hodí jíst nebo dlouze vysedávat u oběda. Sušené hovězí maso má svojí dlouholetou tradici, ta jeho americká verze se označuje jako jerky. Pod tímto označením ho také rovněž naleznete na internetu. Udělejte si zásoby a zobejte něco, co vám rozhodně bude prospěšnější než nějaké smažené a v oleji utopené bramborové lupínky, které sice krásně křupou, ale ráno budete myslet jenom na to, jak jste to s nimi opět přehnali.